SHARE MODELSをご覧のみなさんこんにちは。公式アンバサダー＆モデルの雪です。
これから肌の感想が気になる季節…！毎年お肌のケアに悩まされている女性は沢山いると思います。
そこで、おうちでも気軽にできる私のおすすめダイエット方法や美容グッズをご紹介します♡
糖質もお菓子も何でもOK♡8時間ダイエット♪
8時間ダイエットとは、8時間以内に1日の食事をする食事法のこと。制限するのは時間だけで、好きなものを食べてok♡
最も効果的なのは、身体が「消化モード」である12時〜20時までの間に食事をすること。
ダイエット効果の他にも疲労回復効果やアンチエイジングが期待できます！
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実際に私も8時間ダイエットを始めてから、好きなものを食べても脂肪がつきにくく、トレーニングなどの効果も感じやすくなりました。
誰でも無理なくできるダイエットなので、ダイエット初心者の方や、食事制限が上手くいかなかった方にもおすすめですよ♡
おうちで贅沢エステ♡
THE ZEUS＋P.E ゴールデンビューティー ザ セラム で簡単美肌ケア♡
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EMSなど万全に備わった機能により、エステに通わないとできないような本格トータルエステがおうちで手軽におこなえます。
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Fujiko シェイクシャドウ秋の新色♡
大人気Fujikoシェイクシャドウからでた秋の新色「リラックスパープル」は、深まる秋を存分に楽しめる色味。
このアイシャドウには油分がないため、こすれやヨレにも強く綺麗が長続きします。
モデル・タレントになりたい！おすすめのスクール・オーディションはこちら
「モデルやタレントになりたい…でもどうやってスタートすればいいの？」
そんなあなたのために、初心者でも安心して挑戦できる専門学校やオーディション情報をご紹介します！
アミューズメントメディア総合学院 声優専攻【初心者でも安心！夢を叶えるための確実なステップ】
「モデルやタレント、アーティストとして活躍したいけど、何から始めればいいのかわからない…」そんな不安を抱えている方におすすめなのがアミューズメントメディア総合学院 声優専攻。
アミューズメントメディア総合学院 声優専攻では、業界で活躍中のプロの講師による直接指導を受けながら、声優やタレント活動に必要な表現力や自己アピール力を養うことができます。
未経験の方でも安心して学べるカリキュラムで、基礎から応用までしっかりと実力を伸ばし、学内オーディションや業界直結のイベントを通じて、プロデビューのチャンスを掴むことが可能です。
Point！
- 初心者も安心！学内オーディションでプロデビューのチャンス
- 現役プロ講師陣による徹底指導
- モデル・タレント・俳優・アーティストなど幅広い分野でのキャリアサポート
- 業界直結の現場体験で即戦力を目指せる
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キャストパワーネクスト【未経験でも大手芸能事務所デビューのチャンス！】
キャストパワーネクストでは、未経験者を積極的にサポートするオーディションが定期的に開催されています。
芸能界での成功を目指している方にとって、初めの一歩を踏み出すチャンスが豊富。
大手芸能事務所との連携により、合格すればプロの世界での活動が現実のものとなります。夢を諦めず、勇気を持って挑戦してみましょう！
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“おうち時間”を活かして自分磨き
いかがでしたでしょうか？
おすすめのダイエット法や、おうちでも贅沢気分を味わえる美容グッズなどをご紹介させていただきました♡
少しでもみなさまの参考になれば幸いです。
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